Professeure de Yoga à Montréal - Waafa

Yoga Montréal en entreprise et à domicile

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Wafaa  Prem (qui signifie Amour en Urdu et Sanskrit) est une professeur de Hatha yoga qui vit a Montréal depuis bientôt 10ans. Son calme, sa nature conciliante à toute épreuve ainsi que sa personnalité pétillante de bonne énergie  et de bonne volonté,  lui doivent son surnom de “little Ghandi” par ses collègues lorsqu'elle travaillait en milieu corporatif. Ses derniers, qui l’invitaient à leur offrir des petits cours de méditation pendant la pause au travail, l'ont encouragée à poursuivre sa voie et devenir professeur de yoga.

Pratiquant le yoga depuis bientôt 10 ans, elle est la même personne sur son tapis de yoga et en dehors. De plus, le yoga l'a aidée à rester concentrée  pendant ses études et à réduire son stress et celui des autres au travail. Le yoga lui a aussi permis de grandir, aimer plus que jamais la vie, les gens et a s'accepter telle qu'elle est et accepter les autres tel qu'ils/elles sont sans aucun jugement. Elle a aussi fait la paix avec sa gourmandise et ses occasionnelles collations de minuit (Juste des cornes de gazelle ou poutine. Yum !:)  Suivant sa vocation, elle s'envole aux Bahamas pour suivre une formation de yoga Sivananda TTC.

Après sa totale immersion au sein de l’Ashram fondé par Vishnu Devananda qui fut le premier maitre à  développer un programme de formation de yoga en occident,  elle approfondit sa pratique du yoga tant au niveau physique, émotionnel que spirituel. Cette expérience qu'elle a partagé avec des yogis venus du monde entier de différentes cultures et religions, l'a renforcée dans sa conviction que ce qui nous rapproche en tant qu'humains est beaucoup plus fort que se qui nous éloigne. Tous formait une belle et grande famille universelle dans ce beau joyau du Bahamas qu’est l’Ashram Sivananda.
Parce que chaque jour est un cadeau avec différentes saveurs (gourmandise quand tu nous tiens…) Wafaa définit ses cours de yoga ainsi: À chaque début du cours, elle sonde l'énergie de la classe pour mieux  l’a préparé  et l’adapter afin que chaque yogi puisse approfondir sa pratique à son propre rythme.

Elle  aime-se-lancer de simples défis a la fin de ses cours. Comme sourire plus souvent! Sourire à soi, à la vie et à autrui!
Wafaa se définie comme une éternelle étudiante qui continue à apprendre en suivant des formations sur une base mensuelle.

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