Consultante en psychologie du sport et counselling - Ottawa et Gatineau - Martine

Consultante en psychologie du sport et services de counselling

Martine (MA, M.Ed., CCC) est une conseillère canadienne certifiée de l'Association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP) et membre professionnel de l'Association canadienne de la psychologie du sport (ACPS). En tant que consultante en psychologie du sport et de counseling, sa mission est d'aider les athlètes, les entraîneurs et les équipes à avoir une vie et des expériences sportives positives. Elle a travaillé avec plusieurs athlètes de différentes disciplines, âges et niveaux de compétition. 

Le travail de Martine consiste à faire vivre des expériences sportives enrichissantes aux athlètes. Son intérêt est l'être humaine dans son entité ainsi qu’un engagement personnel au bien être mentale et physique. En plus de d'évaluer les habiletés mentales en fonction de la performance, nous allons aussi faire l’examen du rôle que jouent les émotions à l'intérieur du sport. Les habiletés mentales peuvent influencer les performances, que ce soit athlétique ou scolaire, ainsi que la qualité de vie d’un individu en exploitant le meilleur d'eux-mêmes. Peu importe l’habileté physique d’une personne, si elle n'est pas prête mentalement, elle pourrait ne jamais trouver le pouvoir d’atteindre son plein potentiel. Les habiletés mentales peuvent être intégrées dans l’entraînement, la compétition, à l'école et la vie quotidienne.

Domaines d'expertise

La fixation d'objectifs; l'imagerie mentale; relaxation; le développement de l’esprit d’équipe; la gestion des échecs; la gestion de l'éveil; la gestion du temps; la concentration; développement de la confiance; la gestion du stress et de l'anxiété; l'équilibre de vie; l’habileté de communication; la récupération et le retour au jeu après blessures; la gestion émotionnelle qui aide l'amélioration des performances et au développement personnel positive.

Mon expérience

J'ai travaillé avec des athlètes et équipes de différents niveaux: du joueur récréationnel voulant être plus constant dans son jeu, à une candidate à la présidence d'un syndicat voulant être prête pour avoir une bonne campagne et élection, une équipe de hockey universitaire féminin, l'équipe de hockey féminin de l'Ontario des Jeux du Canada, une athlète quadraplégique de l'équipe de Boccia, des joueurs individuelles de différents sport (basketball, volleyball, gymnastique, snowboard, hockey, badminton, natation, nage synchronisée, duathlon, triathlon, patinage artistique, tennis, ...).

Spécialisations

Consultations individuelles auprès des athlètes, des entraineurs, des équipes et des parents d’athlètes.

Formations et ateliers éducatifs: en entreprise, dans les écoles, pour les équipes etc...
Consultant bilingue (français, anglais)

 

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