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Professeure de Yoga Gatineau & Ottawa - Caroline

Pour des cours de yoga en entreprise ou à domicile à Gatineau et Ottawa

Caroline est née avec une âme artistique et généreuse dans une petite ville du Bas-St-Laurent. Elle a grandi avec un souci constant d’expression de son authenticité, n’hésitant pas à créer dans diverses sphères : peinture, musique, danse. Ayant aussi une âme douce, portée tout naturellement vers l’aide à autrui, elle est venue dans l’Outaouais pour étudier la philosophie et le travail social à l’Université d’Ottawa. Après sa graduation, elle a d’abord été intervenante en santé mentale dans divers milieux de la région pendant plusieurs années, pour ensuite s’intéresser aux pratiques alternatives comme le yoga. C’est en découvrant cette discipline au Rama Lotus Yoga Centre à Ottawa qu’elle ressentit un grand sentiment de libération et d’apaisement de son rythme intérieur, et qu’elle eut envie de partager cet outil d’émancipation puissant avec ses clients et les membres de la communauté.

C’est en complétant ensuite sa formation en enseignement du Yin Yoga, du Hatha Yoga, et du Yoga pour enfants, au Rama Lotus Yoga Centre, que Caroline découvrit sa mission de vie : libérer les gens de tout ce qui nuit à l’expression de leur soi authentique. Caroline enseigne maintenant depuis 2 ans dans divers milieux (écoles, centres communautaires, milieux corporatifs, etc.), divers styles (Yin, Yin-Yang, Hatha, Power, Yoga-Danse) et auprès d’une clientèle variée (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées), toujours fidèle à sa mission de libération. Pour ce faire, elle n’hésite pas à incarner l’authenticité en incluant quelques éléments artistiques et de promotion de la santé mentale dans ses séquences (flute, danse créative, visualisations thérapeutiques), tout en offrant de nombreuses options et façons d’exprimer les poses en yoga. Tout client en ressort avec une plus grande facilité à s’exprimer, un sentiment d’incarnation de la perfection, un amour profond de soi et un sentiment de fierté quant à son unicité.

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Cours de Yoga au Travail ou à Domicile Gatineau
Gatineau,Quebec