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Professeure de Yoga et Pilates Montréal - Jacqueline

Pour des cours de yoga ou Pilates en entreprise et à domicile à Montréal

Ayant 10 années d’expérience dans l’enseignement et la pratique de la technique Reiki, Jacqueline est une coach/professeure de yoga versatile et bilingue, en français et en anglais. Elle se spécialise surtout dans les spécialitées suivantes :

  • Yoga Kemetic - Certification par la Yoga Alliance
  • PiYo : Programme de mise en forme inspiré par le Pilates et le Yoga - Certification par Beachbody LLC
  • Gymnastique rythmique  - Reconnue par la Fédération de Gymnastique du Québec

Durant les cours, vous apprendrez à développer l’harmonie entre inspiration et mouvement, par le redressement de l’équilibre et la croissance de votre flexibilité. Vous verrez alors accroitre votre propre force intérieur ainsi que ces bienfaits ;

  • Compréhension/dépassement de vos limites mentales, physiques et émotionnelles
  • Soulagement du stress et de l’anxiété
  • Développement d’une attitude sereine basé sur la paix, la création et la clarté d’esprit

Faites-vous le cadeau de vos résolutions en vous donnant les outils pour la réalisation de vos  objectifs. Que ce soit pour une remise en forme, pour relever un défi ou pour simplement  ressentir les avantages d’un sentiment de bien-être qui se répandra dans toutes les cases horaires de votre agenda, Jacqueline en fera sa mission.

Ayant de l’expérience avec les groupes de tout âge et de différents niveaux (débutant à expert), les cours sont offerts aux groupes ainsi que par classes privés. Disponible pour les écoles, groupes d’employés, gymnase et à domicile à Montréal.

Contactez Santé Active

1-888-923-2448

Cours de Pilates et Yoga en Entreprise à Montréal
Montréal, Québec