Professeure de Pilates Toronto - Sarah

Professeur de Pilates Toronto - Sarah

Pour des cours de Pilates au travail ou à votre domicile à Toronto

Nous pouvons enseigner des cours de Pilates en entreprise ou à domicile à Toronto en français. Sarah est une professeure de Pilates exceptionnelle et elle enseigne des cours de groupe ou en privés depuis 17 ans.  Elle a aussi l’expérience nécessaire pour enseigner le Pilates à différents groupes d’âge.  Les séances de Pilates que Sarah enseigne vont vous permettre d'entraîner et de renforcer les muscles de votre tronc en profondeurs et vous aideront également à améliorer votre posture, votre équilibre et optimiseront vos mouvements.

Sarah travaille aussi dans des cliniques de physiothérapie pour les soins de réadaptation.  Le Pilates est reconnu pour ses bienfaits pour la réadaptation et Sarah saura vous apporter les meilleurs résultats soit à votre domicile ou au bureau.

Lors de vos séances d’entrainement de Pilates avec Sarah vous aurez du plaisir et serez dynamisé par son enseignement.

Certifications :

  • STOTT PILATES Rehab Reformer : pelvienne , lombaire , scapulaire stabilisation, Toronto 2014
  • STOTT PILATES avancée Matwork , Ottawa 2012
  • STOTT PILATES Blessures et Populations Particulières , Montréal 2011
  • PILATES , plancher pelvien Pilates , Advanced Instructor , Toronto 2013
  • Canfit Pro MindBody Spécialiste , Yin Yoga instructeur , Ottawa , 2011
  • Reiki Niveau I,II, Ottawa, 2011
  • Programme de certification national des entraîneurs (NCCP), Level One , Halifax 2006
  • Croix-Rouge d'urgence secourisme, de RCR , Ottawa 2014-2017
  • Entièrement assurés , Sport et de l'assurance de remise en forme , de Toronto de 2015 à 2016 .

Pour des cours de Pilates à domicile ou en entreprise en français à Toronto

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