Entrainement en circuit

Pour des entrainements en circuit en milieu de travail à Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau

Nous pouvons nos séances d'entrainement par intervalles en plein air dans un parc près de votre bureau ou à l'intérieur. L’idée c’est de vous faire vivre les plaisirs de l’entrainement.

Ce type d’entrainement utilisera le poids de votre corps et la gravité. Nous choisissons et combinons les exercices minutieusement pour faire travailler tous vos systèmes d’énergie et groupes musculaires.

  • Pour hommes et femmes
  • Pour tous les niveaux de condition physique
  • Adapté à la condition physique des participants
  • Peut être pratiqué à l'intérieur ou en plein air
  • Séances de 30 ou 45 minutes

Venez vous amuser !

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Entrainement en Circuit HITT - Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau