Entraineur Personnel Montréal - Jean-Baptiste

Entraineur Personnel Montréal - Jean-Baptiste

Trouvez un entraineur personnel à Montréal, Rivière des Prairies et Pointe aux Trembles

  • Baccalauréat Entraînement Sportif (Kinésiologie), Université de Pau et des Pays de l’Adour, France
  • Brevet d’Etat d’Entraîneur Sportif de Rugby à XV, CREPS de Toulouse, France

Déjà petit je ne quittais jamais mon ballon. Cet amour pour le sport me suit depuis mon enfance, jusqu’à l’aboutissement d’études sportives. Après avoir pratiqué la pelote basque, la natation,  le tennis, le judo durant 7 ans, le soccer, entre autres, je me suis dirigé vers le rugby à XV depuis maintenant 13 ans.

A la suite de l’obtention, de mon diplôme, j’ai effectué de nombreuses missions et variées touchant la préparation physique. En premier lieu j’ai entrainé lors de stages nationaux de rugby à XV des athlètes de tout horizon désirant préparer au mieux leur saison. Dernièrement j’ai pris en charge les juniors du club professionnel de 1ère division de rugby, l’Aviron Bayonnais, pour les préparer et qu’ils répondent aux exigences du Haut Niveau.

Parallèlement j’ai eu comme mission d’initier des jeunes adolescents en rupture avec leur milieu familial aux bienfaits de la pratique physique et spécifiquement la musculation.

La gym « studio sport et coaching » de Bayonne (France) me chargeait d’accompagner les adultes désireux de reprendre une activité physique, des adultes sédentaires voir des non-initiés, ainsi que les clients souhaitant optimiser leurs performances. Ces programmes étaient établis en fonction de la demande et des attentes des particuliers, à l’image de ma mission actuelle avec mon employeur secondaire au studio-évolution de Laval.

Pour compléter et élargir mes pratiques sportives, je suis également entraineur privé. Je  propose un programme d’activités adaptées aux besoins de chacun de ses clients. Un entretien, approfondi et effectué avant la prise en charge personnelle, me permet d’établir des objectifs et un calendrier de progression personnalisé. Que vous souhaitiez une perte de poids, une prise de masse musculaire ou de la relaxation … Tout ceci dans un but de bien-être.

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