Entraineuse Personnelle Montréal & West Island - Mélissa

Entraineur personnel Montreal - West Island - Melissa

Pour un entraineur personnel à Montréal et West Island à domicile ou en entreprise

Je suis entraîneure personnelle dans l’ouest de l’île de Montréal (West Island). J’offre mes services dans les gyms mais aussi à domicile autant pour des séances individuelles que pour des petits groupes (10 et moins).

Je suis certifiée entraîneur Personnel  depuis maintenant 7 ans et comme conseillère nutrionnelle depuis 2 ans. Mon approche à la mise en forme est globale et graduelle ce qui, au fil des ans, m’a permis d’avoir beaucoup de succès auprès des gens ayant de la difficulté à perdre un excédent de poids et à le maintenir. 

Description de services:

  • Évaluation de la composition corporelle (taux de gras)
  • Élaboration de programmes d’entraînement (simples ou complexes)
  • Entraînements supervisés : « je suis avec vous tout au long de l’entraînement! »
  • Entraînements extérieurs, domiciles ou gyms
  • Sessions de conseils nutritionnelles
  • Entraîneur de Spinning® et TRX (ajoute de la variété à vos sessions)

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