Un entraineur privé à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau...Simple comme 1,2,3,4

Pour les services d'un entraineur privé à domicile à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Étape 1– Nous téléphoner et vous informer sur nos services d'entrainement personnel

Vous avez des questions? Téléphonez-nous et nous répondrons à toutes les interrogations que vous avez. Par la suite  nous vous enverrons un questionnaire qui nous permettra d'évaluer votre santé.  Ne vous en faites pas vos réponses resteront confidentielles. 

Étape 2 – Évaluation de votre santé et votre condition physique

Après la réception de votre questionnaire santé rempli, nous cédulerons votre premier rendez-vous avec votre entraîneur privé. Il s’agit d’une évaluation de votre santé et de votre condition physique sans frais. Durant  cette première  rencontre nous discuterons de votre état de santé actuel en utilisant les réponses de votre questionnaire. Par la suite nous procéderons à une évaluation d'aptitudes physiques par l’entremise d’exercices de base.  Ensemble nous déterminerons vos objectifs et des stratégies pour vous aider à atteindre votre but ultime.

Étape 3 – Nous construirons votre programme d'entraînement personnalisé

Suivant notre première rencontre nous construirons un plan d’entraînement sur mesure pour vous en fonction de votre santé, votre condition physique et de vos objectifs.

Étape 4 – Nous débutons l'entraînement

Il est maintenant venu le temps de débuter vos séances d’entraînement. Vous pouvez choisir de vous mettre en forme en plein air, dans l'un de nos studios privés ou à l'endroit de votre choix.

 

À vous de choisir 1, 2, 3 ou 4 fois par semaine?  

Êtes-vous PRÊT?  

 

Entraîneur personnels à Montréal - Laval - Rive Sud - Gatineau

À votre résidence, votre studio d’entraînement ou à votre entreprise

1-888-923-2448

Nos programme d'entrainements Privés à domicile:
Entrainement personnel pour femmes | Entrainement personnel pour hommes | Entrainement personnel pour jeunes et adolescents | Entrainement personnel pour aînés | Entrainement physique en entreprise
Nos services d'entrainement sont disponibles dans les régions suivantes :
Entraineurs privés à Montréal et West Island | Entraineurs privés à Laval et Rive Nord | Entraineurs privés à Longueuil et Rive Sud | Entraineurs privés à Gatineau