Nous n’avons pas inventé les entraînements de groupe en plein air de type Boot Camp; nous les avons améliorés en nous basant sur les sciences du corps humain et du mouvement et appelé
"Boost Camp™"
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Notre méthode d’entrainement Boost Camp™ permet aux femmes et aux hommes qui sont déjà en forme ainsi que ceux et celles désirant se remettre en forme d’y participer en toute confiance.
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Pour ceux et celles qui désirent se remettre en forme et perdre du poids
Vous n’avez pas été active ou actif depuis un certain temps? Ne vous inquiétez pas car notre approche est progressive. Vous débutez le programme à votre niveau actuel, vous suivez votre propre rythme et graduellement nous augmenterons l’intensité des sessions. Nous donnons une chance à votre corps de s’ajuster pour ensuite vous motiver et pousser vos limites tout en respectant votre corps et votre condition. Notre Boost Camps c’est comme avoir un entraîneur personnel à votre service.
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Pour ceux et celles qui sont déjà en forme et veulent pousser leur limite
Vous êtes déjà active ou actif et votre but est de pousser vos limites physiques encore plus loin. Notre Boost Camp est certainement le type d’entrainement qu’il vous faut. Nous vous enseignerons les exercices qui rendront votre entrainement plus sécuritaire et efficace. Vos buts seront atteints plus facilement grâce à nos connaissances avancées dans le domaine de l’entrainement physique et la mise en forme. Nos Boost Camp™ sont conçus pour vous faire évoluer vers un niveau de forme physique que vous n’aurez encore jamais atteints.
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Nos sessions sont enseignées en plein air par des entraîneurs personnels diplômés et d’expérience qui vous enseigneront les exercices de façon sécuritaire afin de vous éviter des blessures. Ils porteront une attention particulière à vos besoins et conditions uniques.
Choisissez nos Boost Camp pour votre mise en forme
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Les résultats sont surprenants...
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