Pilates à Domicile et Pilates au Travail

Cours de Pilates à domicile et Pilates en entreprise à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau

Sauvez du temps!  Santé Active vous aide à trouver un professeur de Pilates pour des cours de Pilates en  entreprise ou du Pilates à domicile à Montréal, Laval, Rive Sud ou Gatineau. Contactez-nous! Les membres de notre équipe de professeurs se déplacent à l'endroit de votre choix et sont des passionnés par l'enseignement du Pilates pour vous offrir une approche et une expérience unique. Nous offrons des cours de Pilates sur mesure en cours privés à la maison, dans votre milieu de travail, dans les hôtels, les écoles et aussi dans les résidences pour personnes âgées.  

Nous offrons des cours de Pilates en ligne

Nous enseignons vos cours de Pilates à l'endroit qui vous convient le mieux, au moment de la journée qui vous conviendra le mieux. Pour votre santé et votre bien-être contactez-nous!

Laissez-nous vous aider à organiser vos cours de Pilates à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

La méthode Pilates s’adresse aussi bien à l’athlète de haut niveau qu’aux personnes sédentaires. Elle est souvent recommandée comme méthode de réhabilitation suite à des blessures ou en présence des conditions suivantes: douleurs au dos, tendinites, ostéoporose, mauvaise posture, manque de mobilité, problèmes aux articulations, fibromyalgie, etc.

Cette méthode constitue le complément idéal à un entraînement cardiovasculaire. Elle s’adresse à tous ceux et celles qui désirent améliorer leurs performances physiques, que ce soit dans la pratique d’un sport en particulier ou dans toutes les activités de la vie quotidienne. Elle constitue un outil puissant permettant de débarrasser le corps de ses mauvaises habitudes posturales et ainsi favoriser le développement d'une meilleure santé.

La pratique régulière du Pilates:

  • Peut aider à soulager et réduire les douleurs au dos
  • Développe et améliore la force, l'endurance et la souplesse musculaire.
  • Améliorer la performance musculaire et est le complément idéal à la pratique d'un autre sport.
  • Améliore la posture et l’alignement du corps.
  • Allonge les muscles et affine la silhouette.
  • Accroît la conscience du corps.
  • Améliore l’équilibre, la mobilité et la coordination.
  • Augmente la capacité pulmonaire et la circulation sanguine.
  • Réduit le stress et améliore la santé émotionnelle.
  • Contribue à la récupération de certaines affections du système locomoteur.
  • Prévient les blessures.

 

Pilates à domicile et Pilates en entreprise à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau

Contactez Santé Active 1-888-923-2448

Pilates en Entreprise - Pilates à Domicile - Pilates pour Ainés

 

 

Professeure de Pilates Laval - Frances

Pilates en milieu de travail ou à domicile à Laval


Si vous êtes à la recherche d'un ou une professeure pour des cours de Pilates en milieu de travail, en entreprise ou à domicile à Laval contactez-nous!  Nous avons une équipe de professeurs qui se déplace à l'endroit et le moment qui vous convient le mieux. Laissez-nous vous présenter Frances une membre de notre équipe de professeurs.


Je peux enseigner le Pilates en entreprise ou à votre domicile à Montréal, Laval ou sur la Rive Sud.


J'ai été formé comme instructeure d'aérobie en Italie, mais de retour au Canada, j'ai travaillé dans

Professeur Pilates Montréal - Raphael

Nous livrons vos cours Pilates à domicile ou en entreprise à Montréal 


Sauvez du temps ! Santé Active vous aide à trouver un professeur pour vos cours de Pilates en entreprise ou à domicile à Montréal.  Nous avons une équipe qui se déplace pour enseigner le Pilates au travail ou pour des cours privés ou semi privés dans le grand Montréal.  Laissez-nous vous présenter Raphael un de nos professeurs.


Je suis un professeur de Pilates qui se déplace pour enseigner le Pilates à votre entreprise ou à votre domicile à Montréal.  J’ai  toujours été un amoureux du sport. Prendre soin de soi est

Professeure de Pilates à Montréal - Noémie

Cherchez-vous des cours de Pilates en entreprise ou à domicile à Montréal


Noémie peut se déplacer et enseigner des cours de Pilates en entreprise ou à votre domicile dans la grande région de Montréal.  Elle est Issue d’un monde artistique, Noémie a travaillé en tant que chanteuse et danseuse, parcourant le monde jusqu’en 2006 avant de se consacrer à l’enseignement de la méthode Pilates et à la pratique de la massothérapie.


Bachelière en danse contemporaine, Noémie Jane a connu le Pilates lors de ces études en danse en 1990.  Suite à une opération et une récupération difficile à un genou

Professeure de Pilates & Entraineuse Personnelle Laval et Rive Nord - Nathalie

Trouvez des cours de Pilates ou entrainements privés en entreprise et à domicile à Laval


Cherchez-vous un professeur de Pilates ou un entraineur privé à Laval pour des cours de Pilates ou des entrainements privés pour votre entreprise ou à domicile à Laval, Laissez-nous vous présenter Nathalie une membre de notre ééquipe qui est certifiée pour enseigner le Pilates et aussi comme entraineuse personnelle.


  • Instructeur Pilates sol et appareil Ann McMillan
  • Entraineur personnel
  • Instructeur Zumba fitness
  • Naturothérapeute et membre reconnue de la commission des praticiens en médecines

Professeur de Pilates à Laval - Valérie

Pour des cours de Pilates en entreprise ou à domicile à Laval et Montréal


Si vous êtes à la recherche d'une professeure pour des cours de Pilates en entreprise ou à domicile à Laval ou Montréal contactez-nous. Nous avons une équipe de professeurs qui se déplace pour vous offrir les cours à l'endroit et l'heure qui vous convient.  Laissez-nous vous présenter Valérie une membre de notre équipe de professeurs de Pilates à Montréal et Laval.


Le Pilates vise à «développer les muscles du corps de façon harmonieuse et à restituer la vitalité physique». Séries d’exercices musculaires, pratique

Professeure de Pilates Laval - Mathilde

Nous offrons des cours de Pilates en entreprise et à domicile à Laval 


Nous pouvons enseigner vos cour de Pilates en entreprise ou à domicile à Laval et la Rive Nord. Pour vous aider à sauver du temps Santé Active a créé une équipe de professeurs de Pilates et nous sommes en mesure de livrer vos cours à l'endroit et l'heure de votre choix. Laissez-nous vous présenter Mathilde qui vous offre des cours de Pilates en milieu de travail ou à votre résidence.


Elle est interprète en danse. Elle a débutée son entrainement professionnel à l’École Nationale de Ballet du Canada à Toronto en 2009

Professeure de Pilates Montréal - Rosanne

Nous livrons vos cours de Pilates en entreprise et à domicile à Montréal


Si vous êtes à la recherche d'un ou une professeure pour des cours de Pilates en entreprise ou à domicile à Montréal nous pouvons vous aider à sauver du temps.  Nous avons une équipe de professeurs de Pilates pour vous faire bouger à l'endroit et au moment qui vous convient. Laissez-nous vous présenter Rosanne une membre de notre équipe.


Elle est professeure de Pilates et elle a reçu sa certification avec Polestar Education en 2002. Elle compte plus de 13 ans d’expérience en enseignement de la méthode Pilates. Au

Professeure de Pilates Saguenay / Chicoutimi - Sarah

Cours de Pilates au travail ou à domicile Saguenay / Chicoutimi


Si vous cherchez une professeure de Pilates pour des cours en entreprise ou à domicile pour la région du Saguenay  Chicoutimi et Rivière du Loup contactez-nous.  Sarah notre professeure est disponible et se déplace à l'endroit de votre choix.


 


Sarah est une professeure de Pilates exceptionnelle et elle enseigne des cours de groupe ou en privés depuis plus de17 ans.  Elle a aussi l’expérience nécessaire pour enseigner le Pilates à différents groupes d’âge.  Les séances de Pilates que Sarah enseigne vont vous permettre d

Professeure de Yoga et Pilates Montréal - Jacqueline

Offrons yoga et Pilates en entreprise et à domicile à Montréal


Pour des cours de yoga ou Pilates en entreprise à Montréal nous vous aidons à sauver du temps.  Nous avons une équipe de professeurs de yoga et de Pilates à Montréal et nous pouvons enseigner les cours à votre lieu de travail ou à domicile. Laissez-nous vous présenter Jacqueline une membre de notre équipe de Montréal qui enseigne le yoga et le Pilates.


Jacqueline offre des cours de yoga ou de pilates en entreprise et à domicile à Montréal.  Elle a 10 années d’expérience dans l’enseignement et la pratique de la technique Reiki

Professeure de Pilates à Montréal et Laval - France

Pour un professeur pour des cours de Pilates en entreprise ou à domicile à Montréal et Laval


Si vous êtes à la recherche d'un ou une professeure pour vos cours de Pilates en entreprise ou à domicile à Montréal ou Laval contactez-nous nous pouvons vous aider à organiser vos cours de Pilates nous avons une équipe de professeurs située à Montréal, Laval et aussi sur la Rive Sud. Laissez-nous vous présenter Frances qui est membre de notre équipe d'instructeurs.


Elle se spécialise dans l'enseignement du Pilates en entreprise et aussi à domicile à Laval et Montréal.  Dès son jeune âge France

Professeure Pilates Montréal - Mélissa

Nous livrons les cours de Pilates en entreprise et à domicile à Montréal


Si vous cherchez une ou un professeur de Pilates à Montréal ou sur la Rive Sud laissez-nous vous aider à sauver du temps.  Nous avons une équipe de professeurs qui se déplace à votre domicile ou en entreprise dans les régions de Montréal, Laval ou la Rive Sud. Nous vous présentons Melissa qui se déplace et qui peut enseigner le Pilates à votre lieu de travail ou votre domicile dans la région de Montréal.


Après avoir enseigné la natation et l’aquaforme pendant 10 ans, Mélissa effectue une maîtrise en relations

Entraineuse personnelle, professeure de Zumba et Pilates à Montréal - Kay

Entraineuse personnelle, professeur de Zumba et Pilates à Montréal


Kay vous offre plusieurs spécialités dans le monde du fitness.  Elle est en mesure de vous offrir des entrainements privés à domicile de vous faire bouger avec des cours de Zumba ou de vous enseigner des cours de Pilates. Elle se déplace à Montréal et Kay œuvre dans l’industrie du conditionnement physique et du bien-être depuis plus de 15 ans. 


Elle détient les certifications suivantes :


  • Entraineur Personnel (YMCA)
  • Certifiée danse Zumba (Zumba Fitness)
  • Spécialiste en conditionnement physique de groupe (Canfitpro)

Entraineuse Personnelle, Pilates et Zumba Montréal - Audrey

Nous offrons entrainement privé, cours de Zumba ou Pilates à domicile ou au travail à Montréal


Sauvez du temps et contactez-nous pour vos entrainements privés ou vos cours de Zumba ou Pilates à domicile ou en entreprise.  Audrey se déplace à l'endroit de votre choix.


  • Entraineuse Personnelle Certifiée HBX (Human Body Exercise) 
  • Instructeur certifiée de cours en groupe > Les Mills : BodyAttack, BodyCombat, BodyPump, BodyBalance, RPM
  • Instructeur certifiée de cours en groupe > Step, Aerobic, AeroBoxing, Zumba, Spinning, HIIT, Stretching, Gym douce, Pilates, Swiss Ball
  • Instructeur

Professeure de Pilates Montréal - Jeannine

Recevez des cours de Pilates privés ou en entreprise à Montréal


Si vous cherchez un ou une professeure pour recevoir des cours de Pilates privés ou en entreprise à Montréal. Contactez-nous!  Nos professeurs se déplacent à l'endroit de votre choix.


Professeur de pilates depuis 2008, Jeannine saura vous guider à travers la méthode de Joseph Pilates qui combine le renforcement musculaire et la flexibilité. À l’aide de mouvements de grande amplitude principalement exécutés au sol sur tapis, vous pourrez renforcer chaque groupe musculaire tout en améliorant votre souplesse. De plus, cet

Professeur de Pilates Montréal - Andrew

Nous offrons des cours de Pilates en entreprise et à domicile à Montréal


Si vous cherchez un professeur pour des cours de Pilates en entreprise ou à domicile à Montréal, laissez-nous vous présenter Andrew un membre de notre équipe de professeurs de Pilates pour le Grand Montréal.


Diplômé de l’École Supérieure de Danse du Québec et de l’École Nationale de Ballet de Canada, Andrew poursuit une carrière de danseur professionnel avec plusieurs grandes compagnies de danse : les Grands Ballets Canadiens comme premier soliste, le Toronto Dance Theatre, le Ballet British Columbia, la Fondation

Professeure de Pilates à Montréal et Laval - Hinda

Nous Enseignons le Pilates à Montréal et Laval en Entreprise et à Domicile


Désirez-vous recevoir vos cours de Pilates en entreprise ou à domicile à Montréal ou Laval?  Sauvez du temps pour trouver votre professeur de Pilates car nous avons une équipe qui peut enseigner vos cours de Pilates à l'endroit et l'heure de votre choix.  Laissez-nous vous présenter Hinda qui fait partie de notre équipe de professeurs de Pilates pour les régions de Montréal et Laval.


Je suis SPÉCIALISTE EN ENSEIGNEMENT DU PILATES ainsi que maman d'une dragone de feu! J'aime partager le bien-être que procure l

Professeure de Pilates Montréal - Jenny

Pilates à Domicile et au Travail à Montréal


Nous offrons des cours de Pilates à domicile ou en milieu de travail à Montréal. Laissez-nous vous présenter Jenny une membre de notre équipe de professeures de Pilates.  


 


Sportive de haut niveau dès son enfance, en natation puis en volleyball, Jenny a toujours été passionnée par l’activité physique et le bien-être. À 15 ans, de nombreuses blessures l’ont forcé à renoncer à son rêve de devenir sportive professionnelle. C’est à cette période qu’elle a découvert le Pilates qui lui permet de se réhabiliter complètement et c’est devenu très

Professeure de Pilates Laval et Montréal - Marie-Ève

Pilates au travail et Pilates à domicile à Laval et Montréal


C’est suite à une longue carrière en tant que danseuse au sein des Grands Ballets Canadiens que Marie Eve poursuit maintenant sa passion pour le mouvement et le mieux être par le biais de différentes disciplines. Ayant pratiqué le Pilates tout au long de sa carrière, l’enseignement de cette méthode fut une suite logique dans son parcours.


 


Elle détient une certification au sol, sur Reformer, Cadillac, Chaise de stabilité et Barils de la méthode Stott Pilates. Elle est aussi massothérapeute agréée par la FQM depuis 2018

Professeure de Pilates à Montréal - Narjes

Cours de Pilates en entreprise et à domicile à Montréal


Sauvez du temps! Nous vous aidons à trouver un professeur de Pilates pour vos cours en entreprise ou à domicile à Montréal. Nous avons une équipe de professeurs de Pilates qui couvre les villes de Montréal, Laval, Longueuil  et Gatineau.  Laissez nous vous présenter Narjes qui est membre de notre équipe de professeurs de Pilates de Montréal.


 


Passionnée par le lien corps et esprit, Narjes est instructeur certifiée de PILATES au sol, sur les appareils (Reformer, Cadillac, Ladder Barrel) et en Pilates Pré-natal à Vancouver.


 

Professeure de Pilates Montréal - Araceli

Cours de Pilates à Montréal en entreprise et à domicile


Santé Active vous offre des cours de Pilates en entreprise ou à domicile dans le grand Montréal.  Si vous cherchez une professeure de Pilates laissez-nous vous présenter Araceli une de nos professueres de Pilates pour la ville de Montréal.


Canadienne d’origine chilienne, la danse et le sport ont fait partie de ma vie depuis toujours.  Après des études en Ressources Humaines et 10 ans d’expérience en entreprise en Europe, j’ai commencé à donner cours de Zumba® comme activité professionnelle complémentaire. Suite à cette première

Entraineur Privé-Professeur de Pilates Montréal - Matheus

Entraineur Privé et Professeur de Pilates à domicile Montréal


Cherchez-vous un entraineur privé ou un professeur de Pilates à Montréal pour vos séances d'entrainement à domicile?  Si c'est le cas laissez-nous vous présenter Matheus membre de notre équipe de professeurs de Pilates et d'entraineurs privés.


 


J'adapte toujours mes cours de la manière la plus agréable pour vous. Nous pouvons pratiquer les exercices avec de l'équipement tels que: l’élastique, le poids corporel et les poids adaptés et ce que vous avez à la maison.


 


En tant que bon brésilien, depuis que je suis un

Professeure de Yoga et Pilates Laurentides et Laval - Ève

Professeur de yoga et Pilates Laurentides et Laval


Cherchez-vous un ou une professeure de Pilates ou de yoga dans les Laurentides ou Laval?  Laissez-nous vous présenter Ève une professeure de Pilates et de yoga qui enseigne en entreprise et à domicile à Montréal et Laval.


 


J’enseigne le yoga et ses différentes spécialités tel que le Hatha yoga, le YinYan yoga, le vinyasa flow et le yoga pour un sommeil sain. J’ai au cours des années obtenu également des certifications en Pilates au sol et avec ballon. C’est en devenant Maître Reiki que j’ai voulu optimiser les bienfaits des postures

Professeure de Pilates Montréal - Sophie

Cours de Pilates en privé et en entreprise


Santé Active offre des cours de Pilates à domicile en privé et aussi en entreprise à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau.  Si vous cherchez un ou une professeure de Pilates pour organiser des cours sauvez du temps et contactez-nous.  Laissez nous vous présenter Sophie qui est membre de notre équipe.


 


Précédemment ingénieure, j'ai effectué une reconversion professionnelle afin de vivre de ma passion, le sport santé et le fitness. Mon année de formation s'est déroulé à Marseille, en France, de septembre 2018 à mai 2019. Il s'agissait d'une

professeure de Pilates Montréal - Lucile

Pilates en entreprise et à domicile Montréal


Nous avons une équipe de professeurs de Pilates à Montréal qui offrent des cours en entreprise et en privé à domicile dans la grande région de Montréal. Si vous êtes à la recherche d'une professeure de Pilates à Montréal contactez-nous!.  Laissez-nous vous présenter Lucile qui est membre de notre équipe. 


 


Passionnée de sports, du corps en mouvement et fervente adepte du Pilates, je saurai vous guider lors d’une heure de pur plaisir et remplie de défis. 


 


Gestionnaire de projet de formation, c’est en parallèle de mon activité

Professeure de Pilates Laval et Laurentides - Andrée

Pilates à Laval et Laurentides en entreprise et à domicile


Santé Active a une équipe de professeurs de Pilates à Laval et Les Laurentides et nous livrons le Pilates à domicile, en entreprise ou dans les résidences pour personnes âgées.  Si vous cherchez une professeure de Pilates laissez-nous vous présenter Andrée une de nos professueres de Pilates pour Laval et les Basses Laurentides.


 


J’enseigne des cours de groupe depuis 35 ans. J'ai débuter  en donnant des cours de ballet jazz et d'aérobie,  c'est à ce moment que j'ai développé une passion pour l'enseignement. Dans mon ancienne

Professeure de Pilates Longueuil et Rive Sud - Roxane

Pilates à Longueuil et Rive Sud en entreprise et à domicile


Nous avons une équipe de professeurs de Pilates à Longueuil et la Rive Sud qui offrent des cours en entreprise et en privé à domicile dans la grande région de Longueuil. Si vous êtes à la recherche d'une professeure de Pilates contactez-nous!.  Laissez-nous vous présenter Roxane qui est membre de notre équipe. 


 


Roxane a une passion pour la danse et une facilité pour les sciences. Elle complète son cours secondaire au programme de danse de l’École Pierre Laporte et en 2002 elle termine un baccalauréat en kinésiologie à l

Professeure de Pilates Québec - Andreia

Pilates à Québec en entreprise, à domicile et aux ainés


Nous offrons des cours de Pilates à Québec en entreprise, en privé à domicile et aux ainés dans la grande région de Québec. Si vous êtes à la recherche d'une professeure de Pilates contactez-nous!.  Laissez-nous vous présenter Andreia qui est membre de notre équipe. 


 


Je m'appelle Andreia et je suis Instructrice Pilates formée par Stott Pilates Canada depuis 2016 . J'enseigne cours de groupe et cours privés .Ma mission est d'aider les gens à trouver l'équilibre corps, âme et esprit afin de trouver la meilleure version de soi

Professeure de Pilates Montréal - Sandrine

Professeure de Pilates à Montréal en entreprise et à domicile


Santé Active a équipe de professeurs de Pilates à Montréal, Laval Longueuil et la Rive Sud qui offrent des cours en entreprise et en privé à domicile et pour résidence aux ainés. Si vous êtes à la recherche d'une professeure de Pilates contactez-nous!.  Laissez-nous vous présenter Sandrine qui est membre de notre équipe. 


 


Professeure aguerit en pilates et kundalini yoga je suis une  ancienne danseuse professionelle ( Celine Dion, Cirque du soleil, Marie Chouinard). Je me concentre sur le bien-etre, la maitrise du corps

Professeur de Pilates et Yoga Montréal - Nadine

Pilates et Yoga à Montréal en entreprise, à domicile et aux ainés


Nous offrons des cours de Pilates en entreprise, en privé à domicile et aux ainés dans la grande région de Montréal et Gatineau. Si vous êtes à la recherche d'une professeure de Pilates contactez-nous!.  Laissez-nous vous présenter Nadine qui est membre de notre équipe de professeures de Pilates et aussi de yoga.


 


J'enseigne le Yoga et le Pilates depuis plus de 15 ans. J’ai obtenu de nombreux certificats et suivi plusieurs stages à Montréal, Val Morin et Bali. Présentement, Je donne des cours de yoga (tout niveau, yoga

Professeure de Yoga et Pilates Montréal - Tiziana

Yoga et Pilates à domicile et au travail à Montréal


Trouvez un ou une professeure de yoga ou de Pilates près de chez vous à Montréal!  Nous avons une équipe de professeurs de yoga et Pilates qui livrent les cours en milieu de travail, aux ainés, dans les écoles et aussi à domicile pour toute la région de Montréal.  Si vous cherchez un professeur contactez-nous et sauvez du temps nous vous aiderons à trouver la ou le professeur selon vos besoin.  Laissez Santé Active vous présenter Tiziana qui est membre de notre équipe de professeurs pour la région de Montréal.


 


J'enseigne le yoga

Professeure de Pilates Montréal Laval - Marie-Lou

À la recherche d'une professeure de Pilates à Montréal ou à Laval pour des cours en entreprise, en privé, ou spécialement adaptés aux aînés ?


Santé Active met à votre disposition une équipe de professeurs de Pilates hautement qualifiés, desservant Montréal, Laval, Longueuil et la Rive Sud. Nos instructeurs expérimentés proposent des cours flexibles en entreprise, des séances privées à domicile, et des programmes spécialement conçus pour les résidences pour aînés.


 


Si vous désirez profiter des bienfaits du Pilates tout en bénéficiant d'une expérience sur mesure, contactez-nous dès