Nouvelles

Yoga Montréal Laval Longueuil et Gatineau

Découvrez nos cours de yoga pour jeunes et adolescents à Montréal Laval, Longueuil et Gatineau

Le yoga a des effets très positifs sur la santé des enfants et adolescents. Il améliore même leur rendement scolaire et leur humeur. 

Les adultes ne sont pas les seuls à ressentir les effets du stress. Les enfants ne sont plus à l’abri du stress et de l’anxiété.  Il est créée par l’école et les problèmes personnels propres à leur âge. Nous avons de plus en plus d’enfants agités, anxieux, . Lire la suite

Cours de Yoga pour Ainés et Personnes âgées

Cours de yoga pour aînés et personnes âgés à Montréal, Longueuil et Rive-Sud, Laval et Rive Nord, Gatineau!

Découvrez nos cours de yoga adaptés aux personnes âgées ou ainés.  Nos cours de yoga aux personnes âgées seront adaptés selon la capacité physique des participants et pourront même être pratiqués sur une chaise afin de les rendre plus sécuritaires.  

Le yoga est excellent pour aider à soulager les douleurs chroniques.   . Lire la suite

Cours de Yoga en Entreprise ou en Privé à votre Résidence

Cours de yoga à domicile ou en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Sauvez du temps et laissez-nous vous aider à organiser vos cours de yoga!  Pour vos cours de yoga à domicile ou pour du yoga à votre entreprise à Montréal, Laval, La Rive Sud ou Gatineau contactez-nous et nous vous trouverons le professeur de yoga qu’il vous faut. 

Vous pouvez faire appel à nos services pour du yoga à domicile ou dans votre milieu de travail.  Nous offrons aussi du Yoga pour ainés . Lire la suite

Entraineur personnel Montréal Laval Longueuil Gatineau

Trouvez l'entraineur personnel qui vous convient le mieux à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Sauvez du temps et laissez-nous vous aider à trouver l'entraineur personnel qui vous convient le mieux selon vos besoins. Nos entraineurs personnels se déplacent et peuvent  vous entrainer à votre domicile ou en milieu de travail pour vos employés. 

Selon vos besoins nous vous enverrons l’entraineur personnel qui vous conviendra le mieux et qui vous permettra d’atteindre vos objectifs . Lire la suite

Entrainement Physique et Coaching à Distance

Profitez de nos services d‘entrainement et coaching en ligne

Service de création de vos programmes d’entrainement

Santé Active vous offre un service professionnel d’entrainement privé à distance avec l’un de nos entraineurs personnels. Notre entraineur personnel construira votre plan d’entrainement et vous enseignera la façon d’exécuter les exercices correctement et de façon sécuritaire par l’entremise de Skype.

Bien entendu votre programme . Lire la suite

Zumba pour Fête d'enfants Montréal Rive Sud

Du Zumba pour la fête de votre enfant !!!   

Faites plaisir à vos enfants et invitez la Zumba Fitness à votre fête d’enfant !  Créez une fête dans le vent, à saveur Zumba Fitness et adaptée selon l’âge des participants!

• Forfaits Zumba Kids (7-11 ans), 12 participants:

175$ pour une heure de Zumba Kids

 

• Forfaits Zumba Kids Junior (4-6 ans), 10 participants:

150$ pour 45 minutes de Zumba Kids Junior.

. Lire la suite

cours de zumba Montreal Laval Longueuil Gatineau

Laissez-nous vous aider à organiser vos cours de Zumba privés à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Afin de répondre à une demande grandissante nous offrons maintenant des cours de Zumba pour des groupes en privé à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau

De plus en plus de gens organisent leur propre groupe de Zumba.  C'est très facile vous verrez.

  1. Contactez vos amis pour les inviter à se joindre à vous pour des cours de Zumba Privés
  2. . Lire la suite
Cours de Pilates à Domicile et au Travail

Pour du Pilates en entreprise ou à domicile à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Laissez-nous vous aider à trouver un professuer de Pilates pour vos cours en entreprise ou à domicile.

Imaginez un programme d'exercices qui vous motive, vous amuse, vous détend et vous procure une sensation de bien-être physique et mental. La méthode Pilates est une technique corporelle qui permet tout cela... et bien plus !

À travers une série d'exercices . Lire la suite