Professeure de yoga à Montréal - Vanessa

Cours de yoga à domicile et en entreprise à Montréal

Pour des cours de yoga en entreprise ou à domicile à Montréal

D’aussi loin qu’elle se souvienne, Vanessa a toujours aimé bouger et découvrir le monde. Ancienne gymnaste de compétition, elle passera une bonne partie de sa vie entre l’Indonésie et le Québec, période pendant laquelle elle découvre l’Asie et ses riches cultures pour finalement s’initier au yoga au début de la vingtaine. Après plusieurs années de pratique, elle suit une première formation de yoga Ashtanga en 2012 dans le sud de l’Inde au centre Sampoorna Yoga à Goa.
 
Faisant ses premières marques en tant qu’enseignante pour des particuliers à Bali et à Melbourne où elle habite pendant quelques années, elle retourne en Inde poursuivre son apprentissage du yoga et entreprend une formation orientée sur les ajustements de posture et du yoga Hatha à Rishikesh dans le nord de l’Inde. Cette dernière formation sera si décisive qu'à son retour au Québec en 2015, elle débute des études en ostéopathie, fascinée par l'anatomie et ses composantes. En intégrant une approche scientifique à sa pratique, Vanessa poursuit son chemin dans le monde des médecines douces avec une conscience toute sensible aux défis qu'imposent nos rythmes de vie effrénés à notre santé intérieure et physique.
 

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