Professeure de Yoga Montréal et West Island - Tanya

Yoga en Entreprise Montréal

Pour des Cours de Yoga en entreprise ou à domicile - Montréal et West Island

Pourquoi le Yoga fait-il partie de ma vie? Parce que je ne suis pas une machine, je suis un organisme vivant qui a besoin de soins et d'entretien. Je m'appelle Tanya Nadeau et le Yoga fait partie de ma vie depuis 13 ans maintenant. J'enseigne le Yoga depuis 6 ans.

J’ai débuté avec le yoga Hatha Yoga qui me rappelle de respirer dans toutes les situations de la vie. Le yoga Anusara m'aide à construire force et flexibilité avec un bon alignement du corps. Le yoga Ashtanga Yoga me permet de réapprendre la discipline et la concentration. Le Yoga me ramène au moment présent.

À travers mes cours de yoga j'espère vous apporter un véritable sens de relaxation et de bien-être.

Namaste,
Tanya

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