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Vos employés en forme avec nos cours d'entrainement physique

Nos cours d'entrainement physique de groupe en entreprise à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau

Santé Active vous offre une gamme complète d'activités physiques en entreprise et milieu de travail à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau qui permettront à vos employés d"améliorer leur condition physique. Ces activités peuvent être organisées dans le confort de votre entreprise ou milieu de travail. Grâce à notre équipe de professionnels en conditionnement physique nous sommes en mesure de fournir à vos employés l’activité physique qu’ils recherchent tel que: l’entrainement physique en groupe de type cardio militaire, la Zumba, le Pilates, le Thai Chi, le yoga, …

Si vous ne pouvez trouver l’activité que vous cherchez prenez le temps de nous téléphoner et nous la trouverons pour vous.

Pour Qui

Ces services s'adressent aux entreprises, aux organismes communautaires, aux employés gouvernementaux ou à tout autre groupe de personnes.
Que vous soyez une petite, moyenne ou grande entreprise nous pourrons vous aider à faire bouger et animer votre équipe.
Nos activités physiques sont conçues sur mesure et sont adaptés selon les besoins de nos clients. Notre profession nous passionne alors nos séances sont dynamiques et entraînantes.

Notre équipe se déplace et peut vous entrainer dans le grand Montréal, sur la Rive sud, à Laval et Gatineau à votre entreprise ou à votre lieu de travail.

Pourquoi

En optant pour Santé Active vous épargnez le temps de recherche pour trouver l’expert en activité physique dont vous avez besoin tout en vous assurant de la qualité du service. Nous nous occupons de tout pour vous.

Quand

Nos services sont disponibles le matin, durant les heures de diner ou tout autre moment qui pourrait satisfaire l'horaire de votre équipe.
Contactez-nous et nous serons enchantés de vous faire bouger 1-888-923-2448.

Exercices Physiques en Groupe en milieu de Travail

Pour un programme d'entrainement de groupe de type Cardio Militaire ou Boot Camp en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Nous avons créé un programme d’exercice physique unique et complet qui vous permettra d’atteindre un niveau de forme physique optimale.

Entraineur privé en entreprise ou en milieu de travail

Pour un entraineur personnel à votre entreprise ou milieu de travail à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Nos entraineurs personnels sont disponibles pour vos employés à l'endroit qui leur convient le mieux.

Cours de Zumba en Entreprise et Milieu de Travail

Pour des cours de Zumba à votre entreprise ou milieu de travail à Laval, Montréal, Rive Sud ou Gatineau

Soyez de la fête avec un cours de  Zumba à votre entreprise ou dans votre milieu de travail.. Les cours de Zumba d'une heure sont enseignés par des professeurs Zumba diplômés. Cette activité combine la danse et l’entrainement en aérobie. Ce type d’exercice se pratique sur de la musique ayant des rythmes rapides et lents, pour  ainsi développer votre résista

Cours de Pilates en Entreprise au Travail

Pour des cours de Pilates à votre entreprise ou milieu de travail Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Le Pilates est  une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Vos employés ont besoin d'une remise en forme tout en douceur?

Club de Marche en Entreprise à votre Milieu de Travail

Pour un club de marche à votre milieu de travail à Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau

Des études médicales démontrent que la marche, même seulement 30 minutes par jour peut profiter à votre cœur, vous aider à contrôler votre poids, votre diabète, prévenir d'autres maladies chroniqueset ainsi améliorer votre qualité de vie.

Exercices et Activités Physique au Travail en Déf

Notre Défi Santé Active est une activité d’équipe qui encouragera les participants à faire plus d'exercice physique et ainsi devenir plus actifs.

Yoga en Entreprise Montréal Laval Rive Sud Gatineau

Pour des cours de yoga en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau 

Relaxez et sauvez du temps pour organiser vos cours de yoga à votre entreprise ou milieu de travail.

La pratique du Yoga en milieu de travail est de plus en plus reconnue par les entreprises pour ses vertus auprès des employés qui le pratiquent.  Lorsque le yog

Cours de BodyART en Entreprise Montréal

Pour des cours de BodyART à votre entreprise ou milieu de travail à Montréal

Un entrainement complet pour votre corps, coeur et esprit

Le but du bodyART™ est d’augmenter votre force et flexibilité globales. Votre équilibre physique sera défié tout en travaillant votre core/abdo ainsi qu’en équilibrant vos énergies.

Les exercices qui se retrouvent dans le bodyART™ sont basés sur des techniques thérapeutiques, inspirés du yoga et d’autre exercices traditionnels.

Entrainement Tabata en Entreprise

Pour des séances d'entrainement Tabata à votre entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Le Tabata est une méthode d’entrainement de haute intensité par intervalles. Nous vous ferons bouger avec une variété d'exercices pour améliorer votre cardio et votre endurance musculaire.

Voici un exemple de l’entrainement Tabata :

Entrainement en Circuit HITT - Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau

Pour des entrainements en circuit en milieu de travail à Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau

Nous pouvons nos séances d'entrainement par intervalles en plein air dans un parc près de votre bureau ou à l'intérieur. L’idée c’est de vous faire vivre les plaisirs de l’entrainement.

Ce type d’entrainement utilisera le poids de votre corps et la gravité. Nous choisissons et combinons les exercices minutieusement pour faire travailler tous vos systèmes d’énergie et groupes musculaires.