Activités Physiques et Cours d'Exercice de Groupe en Entreprise

Nous offrons activités physiques et exercices de groupe en entreprise à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau

Santé Active vous offre une gamme complète d'activités physiques et de cours d'exercice de groupe en entreprise au travail à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau. Nos programmes de conditionnement physique permettront à vos employés d'améliorer leur condition physique et de plus, ces activités peuvent être organisées dans le confort de votre entreprise ou milieu de travail. Grâce à notre équipe de professionnels en activité physique nous sommes en mesure de fournir à vos employés les cours de groupe de mise en forme qu’ils recherchent tel que: l’entrainement physique de type cardio militaire, la Zumba, le Pilates, le Thai Chi, le yoga et plus, …

Si vous ne pouvez trouver l’activité que vous cherchez prenez le temps de nous téléphoner et nous la trouverons pour vous.

Pour Qui

Nos activités physiques s'adressent aux entreprises, aux organismes communautaires, aux employés gouvernementaux ou à tout autre groupe de personnes. Que vous soyez une petite, moyenne ou grande entreprise nous pourrons vous aider à faire bouger et animer votre équipe. Nos activités physiques sont conçues sur mesure et sont adaptés selon les besoins de nos clients. Notre profession nous passionne alors nos séances sont dynamiques et entraînantes.

Notre équipe de professionnels en activité physique se déplace et peut vous entrainer dans le grand Montréal, sur la Rive sud, à Laval et Gatineau à votre entreprise ou à votre lieu de travail.

Pourquoi

En optant pour Santé Active vous épargnez le temps de recherche pour trouver l’expert en activité physique dont vous avez besoin tout en vous assurant de la qualité du service. Nous nous occupons de tout pour vous.

Quand

Nos services sont disponibles le matin, durant les heures de diner ou tout autre moment qui pourrait satisfaire l'horaire de votre équipe.

Pour de l'activité physique en entreprise à Montréal, Laval ou Rive Sud

Contactez Santé Active 1-888-923-2448

Conditionnement physique et exercice de groupe en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Notre Boost Camp - Cours d'exercice de Groupe au travail

Boost Camp - Cours d'exercices de groupe en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Nous n'avons pas inventé les entrainements de types cardio militaire ou Boot Camp.  Nous les avons perfectionné et appelé Boost Camp. C'est un cours d’exercice physique de groupe unique et complet offert en milieu de travail et qui permettra à vos employés d’atteindre un niveau de forme physique optimale.

Le Boost Camp est très similaire au cardio militaire ou boot camp mais il est conçu et adapté pour tous les niveaux de condition physique. Les débutants qui désirent se mettre en forme pourront

Entraineur Privé en Entreprise pour Employés et Gestionnaires

Désirez-vous un entraineur privé en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau?

Nous offrons les services d'entraineur privé en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau pour votre équipe d'employés et gestionnaires. Votre entreprise dispose d'une salle de conditionnement physique?  Vos employés ou gestionnaires sont membres d’un gym? Ils ont besoin de soutien et de direction dans leurs entraînements physiques ? 

Nos entraîneurs personnels diplômés peuvent construire des programmes de conditionnement physique efficaces, sécuritaires et sur mesure pour vos employés. Ils leur

Cours de Zumba en Entreprise et Milieu de Travail

Pour des cours de Zumba en entreprise ou milieu de travail à Laval, Montréal, Rive Sud ou Gatineau

Soyez de la fête avec un cours de  Zumba en entreprise!  Nos cours de Zumba en milieu de travail sont disponible  à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau. Sauvez du temps et trouvez un professeur de Zumba diplômé.

Cette activité combine la danse et l’entrainement en aérobie. Ce type d’exercice se pratique sur de la musique ayant des rythmes rapides et lents, pour  ainsi développer votre résistance physique. Il s'agit d'une activité de remise en forme très populaire et fort amusante pour les

Cours de Pilates en Milieu de Travail pour Employés

Nous offrons des cours de Pilates en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Êtes-vous à la recherche d'un professeur pour des cours de Pilates en entreprise ou à votre lieu de travail à Montréal, Laval, Longueuil ou Gatineau? Contactez-nous!

Pour une activité physique tout en douceur offrez des cours de Pilates aux employés de votre entreprise. Le Pilates est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Vos employés ont besoin d'une remise en forme tout en douceur?   Le Pilates se pratique au sol et on peut également utiliser des

Organisation d'un Club de Marche en Milieu de Travail

Pour un club de marche en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau

Nous pouvons vous aider à organiser un club de marche pour les employés de votre entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau. Des études médicales démontrent que la marche, même seulement 30 minutes par jour peut profiter à votre cœur, vous aider à contrôler votre poids, votre diabète, prévenir d'autres maladies chroniqueset ainsi améliorer votre qualité de vie. Pratiquer la marche libère des endorphines et vous donnera un sentiment d'accomplissement et de bien-être. Nous pouvons vous guider à créer un club de

Le Défi Santé Active à votre Milieu de Travail pour vos Employés

Notre Défi Santé Active est une activité d’équipe qui encouragera les participants à faire plus d'exercice physique et ainsi devenir plus actifs. Le but est d'essayer de créer auprès des employés l'habitude de faire de l'activité physique. Tout ce qu'ils auront à faire durant ce défi sera de marcher, de nager, de courir, de faire du vélo, du jogging, de s’entrainer, tout simplement d'exécuter une activité physique pour au moins 15 minutes ou plus par jour; au travail ou à la maison. 

Chaque équipe pourra  accumuler des points en fonction du temps qu'ils pratiquent l’activité physique. Ensuite

Yoga en Entreprise - Cours de Yoga pour Employés et Gestionnaires

Désirez-vous des cours de yoga en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau?

Sauvez du temps et relaxez pour organiser vos cours de yoga en entreprise à Montréal, Laval (Rive Nord), Longueuil (Rive Sud) et Gatineau. Nos professeurs de yoga se déplacerons à votre entreprise ou milieu de travail pour enseigner des cours adaptés pour votre groupe.

La pratique du Yoga en milieu de travail est de plus en plus reconnue par les entreprises pour ses vertus auprès des employés qui le pratiquent.  Lorsque le yoga est pratiqué dans le cadre d’un programme mieux-être en milieu de travail, les

Entraînement Tabata en Entreprise

Pour des séances d'entrainement Tabata au travail à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau

Afin d'offrir un type d'entrainement différent pour votre programme de santé mieux-être en entreprise nous vous offrons les cours d'entrainement Tabata au travail pour les employés. Le Tabata est une méthode d’entrainement de haute intensité par intervalles. Nous vous ferons bouger avec une variété d'exercices pour améliorer votre cardio et votre endurance musculaire.

Voici un exemple de l’entrainement Tabata :

Vous exécuterez des pompes (push up) durant 20 secondes suivi d’un repos de 20 secondes, puis

Entrainement en circuit Cross Training

Nous offrons des entrainements en circuit en milieu de travail à Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau

Nous pouvons vous offrir nos cours d'entrainement en circuit "Cross Training" à votre entreprise, en plein air dans un parc près de votre bureau ou à l'intérieur à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau. L’idée c’est de vous faire vivre aux employés les plaisirs de l’entrainement.

Ce type d’entrainement utilisera le poids de votre corps et la gravité. Nous choisissons et combinons les exercices minutieusement pour faire travailler tous vos systèmes d’énergie et groupes musculaires.

  • Pour

Cours de Tai Chi ou Quigong en Entreprise - Réduisez le Stress des Employés et Gestionnaires

Tai Chi ou Qigong en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau pour réduire le stress 

Contactez-nous et réduisez le stress au travail avec des cours de Tai Chi ou Qigong en entreprise pour vos employés ou gestionnaires à Montréal Laval Longueuil ou Gatineau. Notre équipe de professeurs est mobile et peut vous enseigner à l’endroit qui vous convient le mieux.

Qu'est-ce que Tai Chi?

Le Tai Chi ou est une discipline traditionnelle chinoise, un art martial qui renforcera le corps aussi bien que l'esprit. Tout le monde peut bénéficier de sa pratique, quel que soit l'âge, le sexe ou l

Cours de GYROKINESIS en Entreprise à Montréal

Pour vos employés offrez nos cours de GYROKINESIS® en entreprise à Montréal

Pourquoi devriez-vous offrir nos cours de GYROKINESIS® en entreprise à Montréal? C'est simple! La Méthode GYROKINESIS® est inspirée des éléments clés issus de la natation, la gymnastique, le yoga et le tai chi. Je dis bien inspirée! C’est unique alors ce n’est que pour vous donner une idée! Les mouvements ont les qualités d'être fluides et harmonieux et laissent à celui ou celle qui le pratique, une impression à la fois de force et de légèreté.

Un cours Gyrokinesis permet de travailler le corps au complet à travers des