Cours de Yoga à Québec : À Domicile, en Entreprise et pour les Aînés
Retrouvez votre équilibre sans affronter le trafic de la Capitale-Nationale
Que vous soyez un professionnel dans les bureaux de Sainte-Foy, un gestionnaire de résidence pour aînés à Charlesbourg, ou un particulier à Limoilou, Santé Active s'occupe de tout. Nous déplaçons le studio de yoga vers vous, partout dans la grande région de Québec et Lévis.
Des professeurs de yoga certifiés partout à Québec
Vous cherchez un expert qualifié pour des cours en entreprise, des séances privées à domicile ou des ateliers adaptés en résidence pour retraités ? Santé Active vous met en relation avec un(e) instructeur(trice) certifié(e) qui correspond exactement à vos besoins.
Faire venir un professeur de yoga chez vous à Québec est la solution ultime pour simplifier votre routine. Reconnectez votre corps et votre esprit selon votre horaire, dans le confort de votre environnement. Nous proposons également des séances de méditation et des cours de yoga en ligne pour une flexibilité totale.
Pourquoi choisir Santé Active à Québec ?
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Expertise en milieu corporatif : Nous comprenons les défis des entreprises de la région (Colline Parlementaire, Parc technologique). Nos pauses yoga et méditation améliorent la santé mentale et la productivité de vos équipes directement au bureau.
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Spécialistes pour aînés et résidences : Nous offrons des cours de yoga doux et sur chaise adaptés aux nombreuses résidences de Québec. Une activité sécuritaire qui favorise la mobilité et brise l'isolement.
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Service de proximité : Nos professeurs résident dans la région et connaissent votre réalité. Que vous soyez sur la Rive-Nord ou la Rive-Sud (Lévis), nous couvrons votre secteur.
Les styles de yoga que nous proposons
Nos instructeurs sont formés dans plusieurs disciplines pour répondre à tous les profils :
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Yoga Vinyasa : Dynamique et fluide pour évacuer le stress.
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Yoga Yin : Méditatif et relaxant, axé sur les étirements profonds.
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Yoga sur chaise : Idéal pour les bureaux ou les personnes à mobilité réduite.
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Hatha Yoga : Pour une approche classique axée sur les postures et la respiration.
Nos services de yoga sur mesure dans la Capitale-Nationale
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Yoga en entreprise à Québec : Améliorez la rétention et le bien-être de vos employés.
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Yoga à domicile à Québec : Progressez à votre rythme avec un coaching privé.
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Yoga pour aînés en résidence : Favorisez l'équilibre, la souplesse et la joie de vivre de vos résidents.
Nous desservons toute la grande région de Québec
Nos professeurs mobiles couvrent l'ensemble du territoire :
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Ville de Québec : Sainte-Foy, Sillery, Cap-Rouge, Limoilou, Charlesbourg, Beauport, et la Haute-Ville (Vieux-Québec).
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Rive-Nord : Saint-Augustin-de-Desmaures, L'Ancienne-Lorette, Val-Bélair et la Côte-de-Beaupré.
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Rive-Sud : Lévis (Desjardins, Charny, Saint-Nicolas).
📞 Contactez Santé Active dès aujourd’hui au 1-888-923-2448 pour planifier votre séance à Québec !
Yoga en Milieu de Travail, à Domicile et pour les ainés à Québec
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