Activité Physique en Entreprise

Activité physique en entreprise à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau

Santé Active vous offre des programmes complets d'activité physique en entreprise, des cours d'exercice de groupe à votre lieu de travail à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau. Nos séances de conditionnement physique permettront à vos employés d'améliorer leur condition physique et de plus, ces activités peuvent être organisées dans le confort de votre milieu de travail.

 

Grâce à notre équipe de professionnels en activité physique nous sommes en mesure de fournir à vos employés les cours de groupe de mise en forme qu’ils recherchent tel que: l’entrainement physique de type cardio militaire, la Zumba, le Pilates, le Thai Chi, le yoga et plus, …

 

Activité Physique en entreprise Montréal Laval Longueuil et Gatineau

Nous avons le cours d'exercice de groupe désiré, livré à votre travail

Si vous ne trouvez pas le cours d'activité physique que vous cherchez prenez le temps de nous téléphoner et nous la trouverons pour vous.

 

Pour Qui

Nos activités physiques s'adressent aux entreprises, aux organismes communautaires, aux employés gouvernementaux ou à tout autre groupe de personnes. Que vous soyez une petite, moyenne ou grande entreprise nous pourrons vous aider à faire bouger et animer votre équipe. Nos activités physiques sont conçues sur mesure et sont adaptés selon les besoins de nos clients. Notre profession nous passionne alors nos séances sont dynamiques et entraînantes.

 

Pourquoi?

En offrant des séances d'exercice en milieu de travail vous permettez à vos employés de pouvoir faire de l'exercice tout en leur permettant de sauver du temps.  Vous maximisez la santé de vos employés tout en leur facilitant la vie.

 

Où?

Notre équipe de professionnels en activité physique se déplace et peut vous entrainer dans le grand Montréal, sur la Rive sud, à Laval et Gatineau à votre entreprise ou à votre lieu de travail.

 

Avec Santé Active vous épargnez également le temps de recherche pour trouver l’expert en activité physique dont vous avez besoin tout en vous assurant de la qualité du service.

 

Quand?

Nos services sont disponibles le matin, durant les heures de diner ou tout autre moment qui pourrait satisfaire l'horaire de votre équipe.

 

Activité physique en entreprise à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau

Contactez Santé Active 1-888-923-2448

 

Boost Camp - Cour d'Exercice de Groupe en milieu de travail

Boot Camp / Cardio militaire en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau


Nous n'avons pas inventé les cours de groupe de types Boot Camp / Cardio militaire, nous les avons perfectionné et appelé Boost Camp. Notre Boost Camp est offert en entreprise et en milieu de travail à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau. C'est un cours de groupe d’exercice physique unique et complet qui permettra à vos employés d’atteindre un niveau de forme physique et de santé optimale.


 


Notre Boost Camp est similaire au cardio militaire ou boot camp mais il est conçu et adapté pour tous les

Entraineur Privé en Entreprise pour Employés et Gestionnaires

Désirez-vous un entraineur privé en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau?


Nous offrons les services d'entraineurs privés en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau pour votre équipe d'employés et gestionnaires. Votre entreprise dispose d'une salle de conditionnement physique?  Vos employés ou gestionnaires sont membres d’un gym? Ils ont besoin de soutien et de direction dans leurs entraînements physiques ? 


 


Nos entraîneurs personnels diplômés peuvent construire des programmes de conditionnement physique efficaces, sécuritaires et sur mesure pour vos

Cours de Zumba en Entreprise et Milieu de Travail

Pour du Zumba en entreprise à Montréal, Laval, Rive Sud ou Gatineau


Soyez de la fête avec un cours de  Zumba en milieu de travail!  Nos cours de Zumba en entreprise sont disponible  à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau. Sauvez du temps et trouvez un professeur de Zumba diplômé. Notre équipe de d'instructeurs de Zumba se déplace à votre entreprise.


Cours de Zumba en Entreprise


Cette activité combine la danse et l’entrainement en aérobie. Ce type d’exercice se pratique sur de la musique ayant des rythmes rapides et lents, pour  ainsi développer votre résistance physique. Il s'agit d'une activité de remise en

Cours de Pilates en Entreprise et Milieu de Travail

Cours de Pilates en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau


Êtes-vous à la recherche d'un professeur pour des cours de Pilates en entreprise ou en milieu de travail à Montréal, Laval, Longueuil ou Gatineau? Contactez-nous!


 


Pour une activité physique tout en douceur offrez des cours de Pilates aux employés de votre entreprise. Le Pilates est une méthode d'entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Vos employés ont besoin d'une remise en forme tout en douceur?   Le Pilates se pratique au sol et on peut également utiliser des objets

Organisation d'un Club de Marche en Milieu de Travail

Club de marche en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau


Nous pouvons vous aider à organiser un club de marche en entreprise pour les employés de votre organisation à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau. Des études médicales démontrent que la marche, même seulement 30 minutes par jour peut profiter à votre cœur, vous aider à contrôler votre poids, votre diabète, prévenir d'autres maladies chroniques et ainsi améliorer votre qualité de vie.


 


Pratiquer la marche libère des endorphines et vous donnera un sentiment d'accomplissement et de bien-être. Nous pouvons vous guider

Le Défi Santé Active à votre Milieu de Travail pour vos Employés

Notre Défi Santé Active est une activité d’équipe qui encouragera les participants à faire plus d'exercice physique et ainsi devenir plus actifs. Le but est d'essayer de créer auprès des employés l'habitude de faire de l'activité physique. Tout ce qu'ils auront à faire durant ce défi sera de marcher, de nager, de courir, de faire du vélo, du jogging, de s’entrainer, tout simplement d'exécuter une activité physique pour au moins 15 minutes ou plus par jour; au travail ou à la maison. 


Chaque équipe pourra  accumuler des points en fonction du temps qu'ils pratiquent l’activité physique

Yoga en Entreprise - Cours de Yoga pour Employés et Gestionnaires

Yoga en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau


Nous livrons des cours de yoga en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau. Sauvez du temps et relaxez pour l'organisation de vos cours de yoga pour les membres de votre équipe d'employés à votre lieu de travail. Notre équipe de professeurs de yoga se déplace pour enseigner des cours adaptés à votre groupe selon le type de yoga que vous désirez.


 


Contactez-nous et sauvez du temps pour trouver un professeur de yoga pour des cours de yoga corporatif à l'endroit qui vous convient le mieux.


 


La pratique du yoga

Entraînement Tabata en Entreprise

Tabata en entreprise - Activité physique Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau


Nous offrons des cours d'activité physique de type Tabata en entreprise à Montréal, Laval, Rive Sud et Gatineau. Afin d'offrir un type d'entrainement physique différent pour votre programme de santé mieux-être Nous livrons cours d'entrainement physique Tabata à votre milieu de travail pour vos employés.


 


Le Tabata est une méthode d’entrainement de haute intensité par intervalles. Nous vous ferons bouger avec une variété d'exercices pour améliorer votre cardio et votre endurance musculaire.


Voici un

Entrainement par intervalles - Cross Training

Entrainement par intervalles et cross training en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil, Gatineau


Nous pouvons faire bouger votre équipe avec nos cours d'entrainement par intervalles ou "Cross Training" à votre entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau. Ces cours peuvent être pratiqués en plein air dans un parc près de votre bureau ou à l'intérieur.  L’idée c’est de faire vivre aux employés les plaisirs de l’entrainement.


Ce type d’entrainement utilisera le poids de votre corps et la gravité. Nous choisissons et combinons les exercices minutieusement pour faire travailler

Cours de Tai Chi ou Quigong en Entreprise - Réduisez le Stress au Travail

Tai Chi ou Qigong en entreprise à Montréal, Laval, Longueuil et Gatineau  


Contactez-nous et réduisez le stress au travail avec des cours de Tai Chi ou Qigong en entreprise pour vos employés ou gestionnaires à Montréal Laval Longueuil ou Gatineau. Notre équipe de professeurs est mobile et peut vous enseigner à l’endroit qui vous convient le mieux.


 


Qu'est-ce que Tai Chi?


Le Tai Chi ou est une discipline traditionnelle chinoise, un art martial qui renforcera le corps aussi bien que l'esprit. Tout le monde peut bénéficier de sa pratique, quel que soit l'âge, le sexe ou l’état de