Cours de Yoga à Ottawa-Gatineau : En Entreprise, à Domicile et pour les Aînés

Vous cherchez un professeur de yoga à Ottawa ou Gatineau pour des cours en entreprise, des séances privées à domicile ou des sessions adaptées aux aînés? Santé Active est votre partenaire pour trouver l'instructeur idéal. Nous disposons d'une équipe de professeurs de yoga certifiés qui se déplacent dans toute la région d'Ottawa et de Gatineau.

Notre engagement est de vous offrir des cours de yoga qui répondent à vos besoins spécifiques. Laissez-nous vous présenter Maureen, une instructrice passionnée et expérimentée, qui est un membre exceptionnel de notre équipe à Ottawa.

Pourquoi choisir Santé Active pour vos cours de yoga ?

• Cours de Yoga Personnalisés : Nous adaptons nos cours de yoga en fonction de votre niveau et de vos objectifs, que ce soit pour la détente, la flexibilité ou la gestion du stress.

• Flexibilité Totale : Que vous souhaitiez organiser des séances de yoga en entreprise pour améliorer le bien-être de vos employés, des cours de yoga à domicile pour plus de confort, ou des ateliers de yoga doux pour aînés, nous nous adaptons à votre horaire et à votre lieu.

• Instructeurs Qualifiés et Locaux : Tous nos professeurs sont certifiés et connaissent parfaitement la communauté d'Ottawa-Gatineau.

Contactez-nous dès aujourd'hui pour organiser votre premier cours de yoga à Ottawa-Gatineau et découvrir les bienfaits de cette pratique millénaire!

Maureen pratique le yoga quotidiennement pour éviter la douleur et les médicaments associés à l'ostéoarthrite. Ne vous inquiétez pas, ses qualifications d'enseignante en yoga proviennent directement d'une pratique traditionnelle du Hatha yoga (Sivananda de l'Inde) et d'un yoga flow (In Alignment) plutôt dans la tradition du yoga nord-américain.

Elle est également spécialisée dans l'enseignement du Mindful Movement aux jeunes, afin de les aider à améliorer leur concentration à l'école et dans la vie en général. Ses qualifications dans ce domaine proviennent de Brooklyn, dans l'État de New-York, (Kids Flow and Grow) et d'une maîtrise en éducation. Après une carrière dans l'éducation, elle se décrit comme une Yogini renaissante.

Dans un monde qui devient de plus en plus petit, et où les ressources financières sont de moins en moins disponibles pour tout le monde, il est temps d'ouvrir nos yeux et nos pratiques aux arts, à la science et aux modes de vie venant des quatre coins du monde.

Le yoga est également bien plus qu'une pratique physique ; en ouvrant nos yeux et notre esprit, il éclaire nos idées sur la vie en général et notre place dans ce monde. Bienvenue dans le monde du yoga avec Maureen.

Cours de yoga aux ainés, au travail et à domicile à Gatineau et Ottawa 

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