BodyART un Entrainement Complet pour votre corps, coeur et esprit

Pour des cours de BodyART à votre entreprise ou milieu de travail à Montréal

Un entrainement complet pour votre corps, coeur et esprit

Le but du bodyART™ est d’augmenter votre force et flexibilité globales. Votre équilibre physique sera défié tout en travaillant votre core/abdo ainsi qu’en équilibrant vos énergies.

Les exercices qui se retrouvent dans le bodyART™ sont basés sur des techniques thérapeutiques, inspirés du yoga et d’autre exercices traditionnels.

BodyART™ utilise des mouvements yin et yang toujours en se concentrant sur la polarité des mouvements et la respiration.

La meilleure façon de profiter des bienfaits du bodyART est de l’essayer!!

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